Самопознание — изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и внутреннего мира.

Девиз «Познай самого себя» появился в Древней Греции. Согласно записям Платона, однажды собрались семь мудрецов – Биант, Клеобул, Мисон, Фалес, Питтак, Солон, и Хилон. Эти выдающиеся философы высекли свои изречения на колонне Дельфийского храма. Собрание скрижалей было посвящено Аполлону Дельфийскому. Одна из мудростей актуальна до сих пор – «Познай самого себя».

Некоторые личности принимают за самопознание тесты из серии «лучше всех отжимаюсь от пола», «как за последние 3 месяца изменился IQ», «сколько денег можно заработать за год». Такие люди всегда будут зависеть от внешних обстоятельств, случайностей. Другой подход заключается в обращении к философским, религиозным, психологическим течениям.

Самопознание освобождает от внешних условностей, навязанных мнений, вторичных факторов. Но не стоит слишком сильно увлекаться абстрактными понятиями. Как известно, Будда Гаутама посвятил самопознанию всю свою жизнь, достиг Просветления. Но этот принц из царского рода не смог помешать врагам, которые пришли и уничтожили все ценности на земле его предков. Необходим оптимальный баланс между поисками себя и затратами времени на «самообеспечение». И тогда жизнь не будет потрачена впустую, только на приобретение материальных ценностей, морально устаревающих через несколько лет.